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Qigong, autogenes Training und Aquafitness
Gesundheitskurse am Marienhospital
Teilnehmen kann jedermann. Jeder Kurs geht über acht Termine, die einmal wöchentlich stattfinden. Die Anmeldung kann ab sofort erfolgen. Wegen der großen Nachfrage starten diesmal gleich zwei neue "Qigong"-Kurse. Der erste am Montag, 25. September um 14.30 Uhr, der zweite am Dienstag, 26. September um 16.00 Uhr. Das leicht zu erlernende und gelenkschonende asiatische Bewegungstraining steigert das Wohlbefinden und fördert sanft die Beweglichkeit der Gelenke. Neu im Angebot des Marienhospitals ist das autogene Training. Ein Kurs, der Anfängern diese bewährte Entspannungstechnik vermittelt, startet am Dienstag, 26. September umd 14.45 Uhr im Marienhospital. Das Angebot "Aquafitness" umfasst Bewegungsübungen im Wasser, die wohltuend sind für Herz, Kreislauf, Muskeln und Gelenke. Der Kurs kann auch von Menschen mit Gelenkproblemen, Übergewicht und Rückenschmerzen besucht werden. Es werden zwei Kurse angeboten. Der erste startet am Montag, 9. Oktober, der zweite am Dienstag, 10. Oktober und zwar jeweils um 15.00 Uhr. Jeder Kurs besteht aus acht Terminen (einmal wöchentlich) von je 45 Minuten Dauer (autogenes Training: 60 Minuten). Viele Krankenkassen übernehmen einen Großteil der Kosten von 80 Euro pro Kurs. Information und Anmeldung unter Telefon (07 11) 64 89-32 09. |
17.08.2006