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Hormon – Yoga für Frauen
Kompaktkurs bei bindu-yoga!
Hormonyoga ist eine spezielle Yoga-Reihe um Zeiten des Wechsels im Hormonhaushalt zu begleiten. Sie führt bei regelmäßigem Üben zur Regulierung von Hormonschwankungen. Wir Frauen werden dabei unterstützt, die Veränderung als Chance anzunehmen, zu ergreifen und bereichert daraus emporzuwachsen. An vier Abenden wird nach und nach eine von Dinah Rodrigues entwickelte Yoga-Reihe erlernt, die dann regelmäßig zu Hause geübt werden kann/sollte. Die Übungen werden den jeweiligen Bedürfnissen und Möglichkeiten der Teilnehmerinnen angepasst, so dass sie eigenständig in verantwortlicher und achtsamer Art und Weise ausgeführt werden können (rückengerecht, knieschonend, im Tempo der eigenen Kondition angemessen). Kurstermine: Freitag 26. Juni 2009 17.30h bis 21.45h Freitag 10. Juli 2009 17.30h bis 21.45h Freitag 24. Juli 2009 17.30h bis 21.45h Freitag 25. September 2009 17.30h bis 21.45h Für einen kleinen Imbiss zwischendurch und für Getränke ist gesorgt. Kursort: Mozartstr. 51 (Thalamus-Heilpraktiker-Schule / Kunstanstalt Schuler) Anmeldung: bindu-yoga – Marry Maasz Liststr. 51 – 70180 Stuttgart Tel.: 0711/60 75 647 – Fax: 0711/218 19 03 www.bindu-yoga.de Die kompletten Informationen zu dem Kurs gibt es hier. |
18.05.2009